Bắt đầu từ số 0
Buổi 1 dạy đứng đúng tư thế và tách chuyển động hông — không giả định bạn có nền tảng nào cả.
Khóa học Bellydance 8 tuần dành riêng cho người chưa từng múa một ngày nào. Lớp tối đa 12 học viên, giảng viên sửa từng động tác — bạn không bị bỏ lại phía sau.
Buổi 1 dạy đứng đúng tư thế và tách chuyển động hông — không giả định bạn có nền tảng nào cả.
Giảng viên nhìn thấy và chỉnh được từng người trong mỗi buổi. Không có ai tập sai suốt cả khóa.
Bạn biết chính xác tuần này học gì, tuần sau đạt được gì. Không mơ hồ, không học lan man.
Mỗi buổi có video quay chậm gửi riêng cho lớp. Bận buổi nào, xem lại buổi đó, không mất bài.
Kết khóa bằng một bài hoàn chỉnh trên sân khấu nhỏ, quay video chuyên nghiệp làm kỷ niệm.
Học trên nhạc Ả Rập thật, hiểu nhịp Baladi – Saidi – Masmoudi, không chỉ nhại động tác.
Layla không tuyển vũ công. Layla nhận những người bình thường muốn tìm lại sự tự tin với cơ thể mình — và biến điều đó thành một vũ điệu.
Mỗi tuần 2 buổi, mỗi buổi 75 phút. Kết thúc khóa bạn múa trọn một bài dài 3 phút trên nhạc thật.
Học tư thế chuẩn của Bellydance, cách giữ trục, tách chuyển động hông khỏi phần thân trên. Đây là tuần quyết định bạn múa đẹp hay múa "gồng" về sau.
Bắt đầu những chuyển động làm nên "chất" Bellydance: vòng tròn hông, số 8, sóng thân. Tay bắt đầu được đưa vào để bài múa có hồn.
Kỹ thuật rung hông — thứ ai cũng nghĩ tới khi nghe "múa bụng". Kết hợp với việc nghe và đếm các nhịp trống Ả Rập cơ bản.
Ghép toàn bộ kỹ thuật thành một bài hoàn chỉnh 3 phút, tập biểu cảm gương mặt, giao tiếp ánh mắt và làm quen sân khấu. Kết khóa bằng buổi quay video.
Sáng lập Layla Bellydance. 8 năm giảng dạy, hơn 1.200 học viên, phần lớn bắt đầu từ con số 0 giống bạn bây giờ.
“Tôi không dạy bạn giống tôi. Tôi giúp bạn tìm ra cách cơ thể bạn muốn chuyển động.”
Mình 42 tuổi, hai con, cả đời chưa múa bao giờ. Buổi đầu mình run muốn về. Tám tuần sau mình đứng trên sân khấu múa trọn bài, chồng mình quay video mà mắt tròn xoe. Đáng từng đồng.
Điều mình thích nhất là lớp ít người. Chị Lan nhớ tên từng đứa, sửa từng cái hông lệch. Mình từng học ở chỗ khác 40 người một lớp, học xong chẳng nhớ gì.
Đau lưng kinh niên vì ngồi văn phòng 10 năm. Sau 2 tháng học, tư thế đứng của mình thay đổi hẳn, lưng đỡ hơn nhiều. Đi học vì eo, ở lại vì thấy vui thật sự.
Mọi gói đều đã bao gồm buổi học thử miễn phí, video ôn tập và buổi quay hình cuối khóa.
Hỗ trợ trả góp 2 kỳ không lãi · Hoàn 100% học phí nếu bạn đổi ý trong 2 buổi đầu tiên
Chỉ còn 4 chỗ trong lớp 12 người.
Được. Khoảng 80% học viên của Layla bắt đầu từ con số 0 tuyệt đối. Buổi đầu tiên chỉ dạy cách đứng và cách tách chuyển động hông — chậm, kỹ, lặp lại đến khi bạn cảm nhận được. Lớp giới hạn 12 người chính là để không ai bị bỏ lại.
Bellydance là bộ môn hiếm hoi tôn vinh mọi dáng người. Đường cong không phải trở ngại, nó là lợi thế. Học viên của Layla từ 18 đến 61 tuổi, đủ mọi vóc dáng — và người múa mềm nhất lớp thường không phải người gầy nhất.
Chỉ cần quần legging hoặc quần bó co giãn, áo ôm sát để giảng viên nhìn rõ chuyển động, và chân trần (hoặc vớ múa). Khăn hông xu studio cho mượn ở buổi học thử, gói Toàn Diện được tặng luôn một chiếc.
Mỗi buổi đều có video quay chậm gửi vào nhóm riêng của lớp trong vòng 24 giờ. Ngoài ra bạn được học bù tối đa 3 buổi ở các lớp cùng trình độ trong tháng, chỉ cần báo trước 1 ngày.
Hoàn toàn miễn phí và không cần đặt cọc. Bạn học trọn một buổi 75 phút cùng lớp thật, sau đó tự quyết định. Nếu không phù hợp, bạn ra về, không có ai gọi điện làm phiền bạn.
Tư thế đứng và độ linh hoạt của cột sống thường cải thiện rõ sau 3–4 tuần. Vùng eo, bụng và hông săn lại rõ hơn từ tuần thứ 6 nếu bạn duy trì 2 buổi/tuần và luyện thêm 15 phút mỗi ngày ở nhà theo video.
Điền thông tin, Layla gọi lại trong vòng 24 giờ để xếp bạn vào buổi học thử gần nhất phù hợp với lịch của bạn. Không thu phí, không cần đặt cọc.